5/9-2009

Hvis der er nogen som undrer sig over hvad vi mener vi al den ring-gymnastik som er nævnt i ansøgningerne til kommunen, så kan den her pdf-fil måske hjælpe:

Ring Training Guide

Guiden er tilsendt i forbindelse med købet af ringene. Som i kan se er der mulighed for at lave en masse gode øvelser (dips, chins, muscle-ups, mave og meget mere) med de ringe. Der er nok en grund til at gymnaster altid ser så muskuløse ud.