Stærkmandsstævne og julefrokost i HSS den 5. December.

Lørdag d. 5 december vil der blive afholdt et jule stærkmand stævne for atleter fra Hjørring Styrkesport. Derefter går vi direkte over i julefrokost. Vi regner med at kunne give mere info om julefrokost mv på et senere tidspunkt, men sæt allerede nu kryds i kalenderen.

Stævnet vil blive afholdt i HSS nye lokaler på vandværksvej i Hjørring.

Det bliver et hyggeligt lille stævne for HSS atleter der ikke har så meget kendskab til stærkmandssporten, så vægtene bliver lettere end til Nordjysk Stærkmand 2009. Der bliver to klasser -90kg og +90kg, så alle har en chance for, at prøve kræfter med sporten.

Programmet for +90kg:

1. Atlas sten for max højde, 94kg sten.
2. Axle press for rep, 80kg.
3. Viking dødløft for max vægt
4. Farmers walk for max distance, 100kg i hver hånd 
5. Viking squat for rep med vægtøgning
6. Slæde træk 20m på tid, 250kg

 Programmet for -90kg:

1. Atlas sten for max højde, 82kg natur sten.
2. Axle press for rep, 50kg.
3. Viking dødløft for max vægt
4. Farmers walk for max distance, 70kg i hver hånd
5. Viking squat for rep med vægtøgning
6. Slæde træk 20m på tid, 170kg

Tilmelding sker til Leif eller send en email til claus@styrkesport.dk - så sender jeg den videre til Leif.

Tilmeldte atleter dags dato er følgende:

•  Leif Stjerne
•  Brian Larsen