Dopingpolitik | Bliv Medlem | Medlemslogin | Nyheder | Praktisk Info | Historie | Kontakt | Facebook | Træningsformer

 



<<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

Referat Bestyrelsesmøde 18/12-2013
Referat Bestyrelsesmøde 18/12-2013...... [Permalink]

ÅBENT HUS TORSDAG 28/11 2013 kl. 19-21

GRATIS CROSSFIT ARRANGEMENT


GRATIS TRÆNING: Ved indmeldelse under åbent hus er resten af november samt december gratis. Oprettelse koster normalt kr. 100 ,- med i dagens anledning halverer vi også prisen på denne.

Nye medlemmer kan derfor melde sig ind og få november, december og oprettelse for samlet pris på kr. 50,-


CROSSFIT: Michael Holmgaard fra CFAA underviser i træningsformen Crossfit denne aften. Arrangementet er gratis for medlemmer og ikke-medlemmer. Ingen tilmelding er nødvendig.

Crossfit er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres under relativ høj intensitet. En træning er ofte meget kort pga. den høje intensitet (5-20 min).

Michael Holmgaard underviser dagligt i CFAA og står for programmeringen der. Herudover træner og programmerer han for individuelle personer, både konkurrenceatleter og folk som bare vil have mere styr på deres egen træning kombineret med eller uafhængigt af CrossFit.

MØD OP TORSDAG
28/11 kl. 19-21

[Permalink]


Husk at vi lover gratis oprettelse og gratis træning i resten af maj måned under vores åbent hus, torsdag den 16. maj klokken 17-21.

Herunder er Vendelbopostens dækning af eventen.

Overskrift: Styrkesport viser muskler frem.

Billedtekst: Claus Højrup vil gerne slæbe ekstra for at gøre Hjørring Styrkesport populær blandt idrætslærere og folkeskoler.

Vendelboposten 15/5-2013: Mens mange idrætsforeninger sukker over manglende økonomisk støtte fra trængte sponsorer, så stortrives de åbenbart i Hjørring Styrkesport.

Hjørring Styrkesport har netop renoveret sine lokaler på Vandværksvej med nye gulvtæpper, nye gummimåtter og endnu mere udstyr.

Torsdag er der åbent hus på Vandværksvej, hvor interesserede kan komme og se på de fine faciliteter i den velfungerende klub, som også fremover tilbyder folkeskolerne i Hjørring Kommune at benytte lokalerne og udstyret kvit og frit i dagtimerne.

- Vi mener, at det kun er rimeligt, at vi giver noget tilbage til kommunen, som tak for de tilskud, som vi modtager, siger Claus Højrup.

- Fremtiden er nok, at vi i kommunen skal blive bedre til at arbejde sammen og få mest muligt ud af pengene.

Medlemmerne i Hjørring Styrkesport bruger ikke faciliteterne ret meget i dagtimerne, så derfor kan folkeskolerne lige så godt benytte lokaler og udstyr. Og det er solidt kram, så de kan ikke slide det op sådan lige med det samme.

Claus Højrup har via Hjørring Kommune fået sendt en mail ud til skolerne, men han frygter, at for mange idrætslærere ikke har fået den på grund af lockouten af lærere i april.

- Men vi giver ikke op. Vi vil have lærerne ud og bruge os, smiler Claus Højrup. Derfor håber han også at se lærere til åbent hus torsdag fra klokken 17 til 21, hvor der samtidig er en stand fra den økologiske købmand i Astrup, Butik Køster, og fra NF-klinikken, hvor Nikolaj Fynshave har gode råd om sportsskader og forebyggelse af skader. Claus Mørkbak Højrup og Butik Køster har i samme ombæring indgået aftale om promovering af nye bog omkring krigen i 1864 ved Dybbøl.
Skrevet af toto.

[Permalink]


Hjørring Styrkesport holder åbent hus torsdag 16/5-2013 fra kl. 17-21.

Vi giver gratis oprettelsen og gratis træning resten af maj måned, hvis du melder dig ind under åbent hus.

Men der sker mere på dagen. Vigtigst er selvfølgeligt at der er gratis hot-dogs og sodavand til alle besøgende. Som I kan se på billedet er pølse-pigerne i træning fra sidste åbent hus :-)

Vi har også 2 stande, som alle trænende bør have interesse i.

Den ene stand besættes af Jacob Køster fra Butik Køster, den økologiske butik i Astrup. Jacob vil informere vores gæster om økologisk kosttilskud, proteinpulver og generel ernæring. Butik Køster er netop blevet kåret som Grøn Butik.

Den anden stand besættes er Nicolaj Fynshave fra NF-klinikken, som ligger mellem Hjørring og Vidstrup. Nicolaj vil give gode råd om forebyggelse og behandling af sportsskader.

For dem som ønsker at være aktive, afholder vi et gratis kursus i funktionel træning. Der starter klokken 19 og forventes at vare én time. Alle er velkommen til at deltage. Kurset vil især sigte på alternative træningsformer. Ideelt for alle, uanset alder og træningsstand. Medbring træningstøj eller mød op og nøjes med at kigge på.

Vi glæder os til at se jer i Hjørring Styrkesport på Vandværksvej 4 - overfor bowlingcenteret - mellem klokken 17 og 21. Det er som sagt torsdag den 16/5.

Generel information om Hjørring Styrkesport: Pris kr. 159,- pr. måned inkl. bad. Åbent 24/7 - der er ALDRIG lukket. Dopingfrit miljø (ikke blot flotte ord - vi mener det - doping hører ikke til ved os).

[Permalink]

Referat fra generalforsamling den 14/2-2013 skrevet af Lasse Odde.

1. Valg af dirigent - Ronni.
 
2. Formandens beretning ( Bjørn ) - Godkendt af : Claus, Michael, Brian, Lise, Ronni og Lasse.
 
3. Regnskab ved kassereren ( Claus ) - Godkendt af : Bjørn, Michael, Brian, Lise, Ronni og Lasse.
 
4. Valg af bestyrelse - Claus Højrup og Bjørn Frederiksen blev genvalgt. Michael Nørlev og Lasse Odde blev valgt til nye medlemmer i bestyrelsen.
 
Claus Højrup har fået lov at hænge en valgplakat op i HSS ( 3 uger )
 
Køleskab er blevet sat op i cardio rummet til fri afbenyttelse hvis det kan håndteres af medlemmerne i klubben, ellers vil det blive fjernet igen ( Hvis det bliver for ulækkert )
 
Der blev diskuteret køb af nyt udstyr til klubben, hvilke ting der kunne gøres for at gøre HSS til et bedre sted og skaffe flere medlemmer, køb af nyt udstyr vil komme lidt efter lidt som penge og overskud kommer til. 
 
 

[Permalink]


Klubstævne Januar 2013 i styrkeløft.

Resultater:

  1. Mikkel
  2. Brian
  3. Michael
  4. Bjarni
  5. Dennis
  6. Per
  7. Kim

På billedet ses også dommere og hjælpere. Godt løftet af alle deltagende. Dejligt at nye medlemmer tør prøve kræfter med sporten.

[Permalink]

Ordinær generalforsamling HSS 2012/13.

14. februar 2012 kl. 19.00 i HSS´ lokaler.

 

 

Dagsorden:

 

  1. Valg af dirigent.
  2. Formandens beretning
  3. Regnskab ved kassereren.
  4. Valg af bestyrelse.
    Lise Frederiksen er ikke på valg.
    Bjørn Frederiksen og Claus Højrup er på valg. Begge ønsker genvalg.
    Allan Vinther og Svend Vinther stopper i bestyrelsen. Bestyrelsen indstiller at Michael Nørlev opstiller som kandidat.
    En sidste kandidat – eller flere - skal findes. Evt. interesserede kan henvende sig til Bjørn Frederiksen eller Claus Højrup senest 8 dage før afholdelsen af generalforsamlingen.
  5. Indkomne forslag (skal være formanden i hænde senest 8 dage før afholdelse af generalforsamlingen).
  6. Eventuelt.

 

[Permalink]

Referat bestyrelsemøde 7.aug 2012
Referat bestyrelsemøde 7.aug 2012...... [Permalink]

 

Referat ekst.ord. generalforsamling 7.juni 2012
Referat ekst.ord. generalforsamling 7.juni 2012......

Referat bestyrelsemøde 7.juni 2012
Referat bestyrelsemøde 7.juni 2012......

[Permalink]

Referat bestyrelsesmøde 12/4-2012
Referat fra bestyrelsesmøde i april måned....... [Permalink]

  <<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

 

CMS hjemmeside fra Net For Dig, Hjørring