Nordsoe Strongman Best Grip 

D. 26.01.10 kl. 16.30 bliver der afholdt Nordsoe Strongman Best Grip. Det er en konkurrence i hvem der besidder det bedste greb.

Stævnet består af 3 øvelser:

• Rolling Thunder
• Dødløft med fatbar (overhånds greb)
• Farmers walk statisk hold

Tilmeldte atleter pr. 18/1-10 er:

Benjamin
Kenneth Svendsen
Laurits Thomsen
Bjørn Frederiksen
Leif Stjerne
Brian Larsen
Finn Nielsen
Andreas Ydegaard 
Michael
Mads B.


Spørgsmål kan rettes til stjerne1@yahoo.dk

OBS

Generalforsamling er rykket fra den 18/1 til den:

8/2-2009 kl. 19.00 på Vandværksvej.

Det er desværre nødvendigt, da Bjørn har skole og eksamen omkring det planlagte tidspunkt. Vi mener at det er vigtigt at den fulde bestyrelse er tilstede til generalforsamlingen. Derfor flyttes den fra 18. januar til 8. Februar.

Mvh. bestyrelsen

19/12-09

Historien om HSS fortsætter. Denne gang ser vi på det første halve år af 1986 hvor HSS rykker fra garagen ind i de første lokaler på Bispensgade i Hjørring.

Se denne del af den legedariske historie om HSS´s opståelse og udvikling :-)

Hjørring Styrkesport på Bispensgade i 1986

Der er en grund til at vi har fået en prowler, farmerwalks, reb og mere i Hjørring Styrkesport. Det er fordi det virker. Glem kondicyklen og prøv en omgang farmerwalk efterfulgt af prowlerskub. 

Se denne artiklel som omtaler og viser film af 5 super konditions-øvelser. Kan du kende nogen af dem fra HSS - jeg synes vi er ret godt med :-) 

http://jasonferruggia.com/5-killer-conditioning-drills/

NB: Billedet ovenover er taget fra omtalte artikel skal selvfølgelig kun tages som noget sjov. Hvis du føler dig overvægtigt og gerne vil tabe dig, så prøv de omtalte øvelser. DE VIRKER...

4/12-09

Så starter vi med historien om Hjørring Styrkesport. Der er 25 år jubilæum i sommeren 2010 og historien vil blive fortalt del for del indtil vi når de 25 år til sommer. 

I dag starter vi med 1985 hvor klubben blev stiftet. Læs med og find ud af hvordan det gik for sig.

Hjørring Styrkesports stiftelse i 1985

4/12-09

Referat bestyrelsesmøde 3/12-2009
......

Bemærk at der i referatet står at der generalforsamling Tirsdag den 18/1 - Det er altså Mandag den 18/1 at vi afholder generalforsamling.

30/11-09

Vi har bestilt vægtskiver gennem et center i Randers som skal igennem en omlægning. Vi har fået følgende skiver meget billigt:

10 stk a 20 kg
10 stk a 15 kg
10 stk a 10 kg
10 stk a 5 kg
10 stk a 2,5 kg
10 stk a 1,25 kg

Desuden fik vi også en Cybex Chest Pres med i prisen (til en meget god pris).

Finn har skaffet en hestetrailer og har lovet at hente det i uge 50. Så skulle skive-situationen være under kontrol.

Cybex Chest Press

30/11-09

Vi har endeligt fået vores lille sten som vejede ind på 86 kg. Her er det Brian 2 som lige smider den op.

Tak til Jan Horshauge som donerede 3500,- til receptionen. De har betalt både stenen og farmer walks og der er stadig lidt tilbage af det samlede beløb som skal bruges til udstyr.