www.styrkesport.dk

Vores kerneområder indenfor vægttræning: • Fitness • Styrketræning • Styrkeløft

Dette er en ARKIV side fra 2004 og er ikke længere gældende.

Wilks Tabel!

Udregning af points v.h.a. WILKS TABEL
Kropsvægt i kg
Total i kg
Så mange point gav din udregning i alt:
Bemærk venligst! For, at tabellen skal virke korrekt er det nødvendigt, at benytte PUNKTUM i stedet for KOMMA!